Voici tout ce que tu reçois dans ce pack ultra-complet :
 
✔ Le Guide actionnable (PDF – 51 pages)
Un accompagnement bienveillant conçu pour transformer vos soirées difficiles en bulles de douceur et de connexion.
À l’intérieur, tu trouveras des outils simples, à utiliser au quotidien :
Le Carnet des petits bonheurs
Chaque jour, tu notes avec ton enfant un moment positif.
Ce petit rituel l’aide à se reconnecter au présent, à la joie, à ce qui va bien malgré tout.
La Boîte à messages magiques
Des mots doux à piocher quand ça ne va pas, quand la tristesse monte, quand les repères s’effondrent.
Une main tendue, même en ton absence.
La Lettre au moi du futur
Un exercice profond et puissant pour l’aider à mettre des mots sur ses émotions, et voir qu’il est déjà en train de grandir malgré les épreuves.
Le Jeu des routines apaisantes
Sous forme de défis ludiques, tu installes petit à petit des repères réconfortants pour les moments clés de la journée (coucher, lever, séparation…).
✔ Un guide audio immersif (MP3) pour te booster au quotidien avec des conseils puissants à écouter partout.
✔ Accès à un groupe privé Facebook pour échanger, partager et avancer avec d’autres.
✔ Question/réponse par WhatsApp pendant 30 jours pour ne jamais rester bloquée.
✔ Bonus : une check-list actionnable pour passer à l’action et mesurer tes progrès.
 
Pourquoi ce Pack est fait pour toi ?
Tu veux apaiser ton enfant.
Tu veux qu’il comprenne que même si papa et maman ne vivent plus ensemble, il est aimé, en sécurité, et qu’il a le droit d’aller bien.
Avec ce pack, tu vas :
✔ Installer une nouvelle routine du soir, calme et rassurante
✔ Renouer le dialogue avec ton enfant sans l’obliger à parler
✔ Transformer vos instants de tension en moments de tendresse
✔ Lui donner des outils concrets pour traverser l’après
✔ Retrouver de la sérénité… et du temps pour toi aussi
 
Caractéristiques clés
Format : 100 % digital (PDF + outils + jeux à imprimer)
Accès : immédiat dans ta boîte mail après achat
Inclus : guide de 51 pages, outils bienveillants, défis émotionnels et routines apaisantes
Bonus : guide pratique, défis, jeux, check-list
 
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